Potiron à l'Indienne

17 Dec

Publié par Amal - Catégories : #cuisine indienne, #végétarien

Chaque fois que j'ai un morceau de potiron à la maison qui me reste d'un couscous ou d'autre recette, je le cuit de cette façon. Et surtout si j'ai des amis végétaliens qu'y s'amènent alors je prépare ce plat.

potiron 1804

potiron 1806

Préparation: 15 minutes

Cuisson:20 minutes

Pour 6 personnes

Ingrédients :

3 gros morceaux de potirons
2 gros oignons
1 morceau de gingembre de 3 cm
2 gousses d’ail écrasées
1 piment vert
3 cuillères à soupe d’huile
1 cuillère à café de poudre de curcuma
½ cuillère à café de cumin en poudre
½ cuillère à café de piment en poudre

Préparation:

Coupés les 3 morceaux de potirons en gros dés. Faites chauffez l’huile, ajoutez les 2 oignons coupés en petits dés et le piment vert, quand les oignons sont dorés ajoutez la poudre de curcuma, le cumin et le piment en poudre. Le morceau de gingembre pillé et les 2 gousses d’ail.

Faites revenir quelques minutes puis ajoutez les potirons, bien mélanger ajouter 2 ou 3 cuillères à soupe d’eau, laissez au feu 20 minutes puis éteindre.

SERVEZ : BIEN CHAUD AVEC DU RIZ CUIT A LA VAPEUR

Mon secret : J’ajoute une petite cuillère de cumin en plus.

Commenter cet article

aurelie 18/10/2016 07:03

J’ai rajoute des pois chiches et servi avec du riz !un regal !

http://www.1001-peluches.com/14-doudous-musicaux 13/09/2013 14:41

Quel bonheur!

http://www.1001-peluches.com/5-doudou 13/09/2013 14:38

Quel délice!

mes inspirations culinaires 17/12/2012 23:01

un tres bon plat vegetarien moi j'adore le cumin aussi et qd je fais la soupe de corail je rajoute un soupcon de cumin a la fin un vrai delice ta recette !!
bizzzz

Amal 18/12/2012 19:01

tu as raison,surtout que moi j'achète les graines de cumin et je les mouds chez moi à la machine à café.bonne soirée

Oum Yacine 17/12/2012 21:26

Salem Aleyki ma chère Amal,très bonne idée pour cette recette. des morceaux de potiron parfumer aux épices a la l'indienne au curry Huum!! cette recette je la garde
bisous ma chère et bonne soirée.

Amal 18/12/2012 19:04

aleyki salam wa rahmatoullah wa baraket,oui parfois les morceaux de potiron qui me reste ou bien je fais une soupe ou bien ce plat,bonne soirée Nadjet.

Ouissam 17/12/2012 21:23

Ca a l'air bon ! Jaurai bien aimer voir tes photos, si j'ai du potiron sous la main, je teste! Bonne soirée, bisou

Amal 18/12/2012 19:02

j'ai toujours le problème d'internet ,c'est pour cela que je tarde pour les publier,sorry

Nathalie 17/12/2012 21:15

Coucou !!! Non la graine c'est la semoule!! Bises

Amal 18/12/2012 18:59

merci Nathalie de m'avoir répondu,bonne soirée

Llysa 17/12/2012 21:12

hummm j'aime beaucoup! merci Amal

Amal 18/12/2012 18:58

bienvenue à ma table,lol

Nathalie 17/12/2012 20:38

Quand il m'arrive de faire un couscous, j'y mets du potiron, je trouve cela délicieux avec la graine et le jus du couscous !! Bises

Amal 17/12/2012 21:04

tu mets les graines du potiron dans le couscous? c'est cela ou j'ai mal compris,merci et bonne soirée

sotis 17/12/2012 19:41

bien gouteux, j'aime!!! bisous

Amal 17/12/2012 21:00

merci et bon appétit,bonne soirée

La Cuisine de AMAL